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孕期营养

发布时间:2019-09-14 08:26:52 编辑:笔名

  卵磷脂是所有细胞所必需的。它是细胞膜的组成部分,对脂肪的转运吸收以及脂肪酸的存储有重要作用。

  ● 它的主要成分胆碱,所有机体组织都通过扩散和介导转运积蓄胆碱。缺乏则损伤肝肾,胎儿生长迟缓,骨质发育异常。胆碱在人体内以磷脂形式存在,能加速信号传递,分类为水溶性维生素,近年来研究发现它能加速神经元合成,它对细胞生长和生理功能很重要。

  ● 能促进脑发育,提高记忆能力。

  ● 妊娠期母亲要经过胎盘传给胎儿补充充足的胆碱,羊水中浓度为母血的10倍,胎儿和新生儿浓度为成人的倍。对脑结构和功能 终生有益。

  ● 胆碱还能促进免疫系统的功能,如母体补充对孩子的记忆力有改善。

  ● 所以,孕期要充足补充,尤其是在大脑发育的高峰期。

  ● 孕妇缺乏可使血液高同型半胱氨酸浓度增高,不仅危害孕妇,还使胎儿出生缺陷发生率增加 。

  孕期营养:条件必需氨基酸 _牛磺酸

  条件必需氨基酸是指正常成年人在正常条件下可以在体内合成,但在胎儿、早产儿或某些疾病时不能合成而必需从膳食供给。胎儿在孕期四个月要存储,母亲更需要供给较大量。

  ● 牛磺酸在人脑神经细胞的树突分化和细胞增值具有明显促进作用,能使人脑神经细胞总数增加,促进神经细胞核酸的合成,并能够加速神经细胞间络的形成及延长神经细胞存活的时间。

  ● 促进中枢神经系统发育,对脑细胞的增殖 分化期促进作用,补充牛磺酸 增强学习记忆能力。

  ● 保护视膜,利于视觉感受器发育,改善视功能。

  ● 新生儿尤其是早产儿体内半胱氨酸亚磺脱羟酶(CSAD)尚未完全成熟,导致体内牛磺酸合成不足,主要靠母乳中的牛磺酸来满足机体发育的需要。

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