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宝宝吃龙利鱼要怎么做龙利鱼要怎么做给宝宝

发布时间:2019-09-14 07:33:30 编辑:笔名

  宝宝吃龙利鱼要怎么做。龙利鱼是很适合宝宝吃的一个鱼类,因为龙利鱼只有中间的脊骨,刺很少、肉也多,几乎是没有任何的鱼腥味,而且龙利鱼对视力也是有很大好处的。营养价值非常高。那么龙利鱼要怎么做给宝宝吃?给孩子吃龙利鱼要怎么做?

  食材:龙利鱼柳一片、香葱两颗、蒸鱼豉油、、食用油 1、龙利鱼解冻,切片,切好的鱼片装盘。 2、加入两勺料酒,腌制分钟 、放进锅里蒸6分钟,一般是上汽之后开始计时的。一定要水开上汽之后再放进鱼盘。 4、蒸熟之后取出鱼盘,盘子里会有多余的水,要倒掉一部分的水。 5、把香葱撒在鱼上,把炒锅里放入适量的食用油。 6、把烧热的食用油倒在葱花上,油的温度要可以让香葱变熟,发出香味,加入一点蒸鱼豉油就可以了。

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