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更年期盜汗怎么辦小編教你食療調理

发布时间:2019-06-03 17:15:03 编辑:笔名
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  不少女性进入到更年期的时候会有晚上睡觉出汗夜间盗汗的症状,导致更年期盗汗症状的原因多是因为女性在这时期肝肾精血亏损,脏腑的功能出现慢慢地衰退所致。更年期盗汗怎么办?可采用食疗的方法调理。

  夜間盜汗是更年期女性常見的癥狀之一,不少這個時期的女性有晚上睡覺出汗的癥狀。導致這種癥狀的原因大多是因為女性這時期肝腎精血虧損,臟腑功能逐漸地出現衰退。更年期盜汗怎么辦?可采用食療的方法進行調理。

  更年期女性食疗方:

  1、准备6克燕窝、9克银耳、适量冰糖,用热水把银耳、燕窝都泡发,挑选洗净之后,与冰糖一起加水,然后隔水炖煮即可。每天早晚各服用一次,连续服用10到15次。

  2、准备300克的新鲜百合、1只母鸭、适量的黄酒、细盐、白酒。先将鸭宰杀,然后处理清洗干净,洗净百合,将其放入鸭的内脏当中,然后淋2汤匙黄酒、撒上1汤匙的细盐,把鸭的头部也纳入腹部中,用白线将鸭身扎好,隔水旺火将鸭蒸熟,直至鸭肉蒸至酥烂为止。每天服用2次,每次在饭前服用一小碗。

  3、准备1000克的新鲜百合、500克的藕粉、适量白糖。首先先把新鲜的百合洗净,然后再将其放置太阳下晒干,又或者是直接将其烘干,然后再研磨成粉末,用干净的饼子装起来备用。去百合粉1汤匙,藕粉1汤匙,然后加2到3汤匙的清水将其调成薄芡,之后再加入沸水冲泡,然后加适量的白糖进行调味即可。每天服用2次,连续服一个月。

  进行治疗调理的时候,除了食疗的方法之外,还可利用四药进行配合治疗,也就是20克熟地黄、15克生地黄、12克麦冬、6克五味子等,将药加水煎煮即可,每天服用一次,可以补益心肾、清热、养阴、敛汗,有助缓解更年期盗汗的症状。更年期的女性在服用药物等调理的时候,出现腹胀腹泻的症状则应停止用药。

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